Da war er wieder, Günther. Kaum denkt man man hat Ihn hinter sich gelassen schon taucht er schon wieder vor einem auf.

So ging es mir im Februar, da der erste Monat so gut lief, kam der Schlendrian dazu (und Günther flüstert einem zu: “Etwas Speck hilft bei den Temperaturen”) und schon stagniert der Zeiger der Waage. Auch der Vorsatz möglichst viel zu gehen fiel der Kälte (Günther: “Verbraucht zu viele Kalorien”) und der Faulheit (Günther: “Hier ist es schön kuschelig.”) zum Opfer. Und nun hat mich auch noch eine Erkältung flachgelegt.

Da bleibt nur der Ausblich nach vorne, die Temperaturen werden wärmer, die Erkältung ist auch bald überwunden und dann gehts wieder aufwärts. Jedenfalls ist das mit dem Essen schon wieder in geregelteren Bahnen gelandet.

Allen weiterhin viel Erfolg und mögen die Pfunde purzeln.

Criss alias H_4

Hallo,

wie wir alle, habe ich schon öfters probiert abzunehmen, aber irgendwie fehlte mir bisher immer wieder das Durchhaltevermögen.

Doch diesmal hoffe ich, Danke der Challenge durchzuhalten.
Die ersten 4 Wochen sind rum und ich kann schon eine beachtliche Abnahme feststellen, die ich durch Ernährungsumstellung, Tagebuch und mehr Bewegung geschafft habe.
Dies alles wäre wahrscheinlich auch so weiter einzuhalten, wenn mein Günther nicht immer hartnäckiger werdem würde.

Wer Günther ist?
Mein innerer Schweinehund:

Günther der innere Schweinehund

Je besser es läuft, desto mehr versucht Günther mich wieder zum naschen und zur Faulheit zu bringen (was Ihm auch teilweise gelingt) und je länger ich nun Versuche standhaft zu bleiben, desto mehr zehrt Günther an mir.

Mal Schauen wie ich Günther in nächster Zeit im Zaum halte.

Viele  Grüße und euch allen Viel Glück beim Kampf gegen den Schweinehund

Criss