Seit Anfang Jahr suche ich den verdammten Schweinehund, kann ihn aber leider nicht finden. Ich habe schon verschiedene Anstrengungen unternommen und ihn wirklich intensiv gesucht, bisher aber leider erfolgslos.
Bekannt ist er auch unter dem Namen Inneren Schweinehund! Es gibt da viele Leute die ebenfalls auf der Suche nach ihm sind und es gibt auch verschiedene Fahndungsanleitungen wie man ihn findet und besiegen kann.
Ich bin überzeugt dass ich ihn finden werde und sich dann mein Leben auch verändern wird. Dies nicht wegen der Vorsätze, nein sondern wegen der Lebenseinstellung respektive der Essensumstellung.
So komme ich jetzt eigentlich auf den Punkt warum ich diesen Beitrag schreibe. Zum Ziel gemacht meine Ernährung umzustellen und keine Diät zu machen verfolge ich nun als Teilnehmer diesen Blog und beteilige mich sogar daran.
Was möchte ich mir nicht antun:
- keine guten Vorsätze
- keine Diäten, alles schon ausprobiert
- keine teuren Pülverchen die nur eines bringen, nähmlich die Abnahme im Geldseckel
- nicht die Lebensqualität runter schrauben
- keine Punktesammelgier beim GAC-Wettkampf
Was möchte ich dagegen versuchen:
- bewusster essen, und zwar wenn ich Hunger habe und nicht wenn die Uhr es sagt
- mein Trinkverhalten extrem verbessern, einhalten und kontrollieren
- FdH….Friss die Hälfte
- Ernährung ins Gleichgewicht bringen mit Body Reset
- sportliche Betätigung durch Muskelaufbau und Ausdauertraining, dies einerseits im Fitness und andererseits mit dem Bike
- Kombination Fitness und Bike mit Geocaching
Bis jetzt ist mir der Anfang nur in der ersten Woche gelungen. Die letzte Woche musste ich leider nur dem Schweinehund hinterher laufen und konnte ihn leider nicht bezwingen. Ich bin aber zuversichtlich, nur dranbleiben bringt mich ihm näher und auch dem Erfolg einen Schritt weiter.
So jetzt muss ich leider aufhören zu schreiben, denn ihr wisst schon…ich muss jetzt unbedingt das Schwein finden…äh dem Schweinehund nachjagen.
Ich wünsche euch viel Schwein und kommt nicht auf den Hund, demnächst mehr von mir
